Dieta na 1 dzień tygodnia - Dressler Dublin Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością

Dieta na 1 dzień tygodnia

Autor: praca zbiorowa Sugerowana cena detaliczna: 14,99 PLN


Strony: 144, Format: 19,5x25,5 cm


  • ISBN: 978-83-7770-849-1
  • EAN: 9788377708491
  • Rok wydania: 2012
  • Wydawnictwo: Olesiejuk
  • Kategorie: poradniki, zdrowie, moda i uroda
  • Oprawa: oprawa twarda
  • Data wprowadzenia: 27-01-2012

Opis

Dobrze to znasz: w ciągu dnia trzymasz się w ryzach, by nie przytyć, ale w czasie weekendu ulegasz kulinarnym pokusom i jesz ponad miarę. Gdy raz wpadniesz w te weekendową pułapkę, nawet się nie obejrzysz, jak stopniowo zaczniesz przybierać na wadze.
Ale jest na to sposób! Wystarczy tylko przez jeden dzień w tygodniu ściśle przestrzegać diety by zapobiec tzw. Efektowi jo-jo.
Książka zawiera 10 urozmaiconych diet poniedziałkowych. Zasada jest prosta: przez sześć dni tygodnia można jeść to, co się lubi, a w weekend nawet trochę „zgrzeszyć”, za to siódmego dnia, w poniedziałek, należy przeprowadzić kurację, która przywróci wszystko do równowagi.

Inne w tej kategorii

Rysuj. Szybki, prosty i skuteczny kurs rysowania

ISBN: 978-83-8262-707-7
EAN: 9788382627077
Rok wydania: 2022
Wydawnictwo: Olesiejuk
Kategorie: poradniki
Oprawa: oprawa broszurowa
Data wprowadzenia: 15-04-2022

Spacer po lesie. Kubusiowe lekcje uważności

, Nancy Parent, ,

ISBN: 978-83-8262-330-7
EAN: 9788382623307
Rok wydania: 2022
Wydawnictwo: Olesiejuk
Kategorie: poradniki
Oprawa: oprawa twarda
Data wprowadzenia: 05-05-2022

Rysuj. Szybki, prosty i skuteczny kurs rysowania

ISBN: 978-83-274-7035-5
EAN: 9788327470355
Rok wydania: 2021
Wydawnictwo: Olesiejuk
Kategorie: poradniki
Oprawa: oprawa broszurowa
Data wprowadzenia: 04-04-2018

Elementarz rysowania i malowania

Rosanna Pradella, Alex Bernfels, Hanne Turk

ISBN: 978-83-7175-901-7
EAN: 9788371759017
Rok wydania: 2021
Wydawnictwo: Olesiejuk
Kategorie: poradniki, sztuka, malarstwo, architektura, dla dzieci
Oprawa: oprawa broszurowa
Data wprowadzenia: 04-02-2021

Znajdź nas na: