Spacer po lesie. Kubusiowe lekcje uważności - Dressler Dublin Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością

Spacer po lesie. Kubusiowe lekcje uważności

Autor: , Nancy Parent Sugerowana cena detaliczna: 24,99 PLN


Strony: 128, Format: 16x21 cm


  • ISBN: 978-83-8262-043-6
  • EAN: 9788382620436
  • Rok wydania: 2021
  • Wydawnictwo: Olesiejuk
  • Kategorie: poradniki
  • Oprawa: oprawa twarda
  • Data wprowadzenia: 14-10-2021

Opis

Książka autorstwa cenionego wykładowcy i mentora w zakresie psychologii wydajności, m.in. w biznesie i sporcie, zachęca do zmiany życia poprzez wejście na ścieżkę uważności (ang. mindfulness). Kompetentnym przewodnikiem na tej ścieżce uczynił autor Kubusia Puchatka, prawdziwego mistrza w byciu tu i teraz. Ważne lekcje, jakich Kubuś udziela, dotyczą życzliwości, troskliwości, pewności siebie, miłości, wdzięczności, przyjaźni, wreszcie umiejętności czerpania wszystkimi zmysłami z dobrodziejstw świata przyrody, które ma decydujący wpływ na psychiczny i fizyczny dobrostan każdego człowieka.
Prostym historiom z jasno wyrażonym przesłaniem towarzyszą komentarze, zawierające cytaty m.in. z mistrzów zen, a także propozycje nieskomplikowanych ćwiczeń. Pozwolą one czytelnikom skompletować narzędzia, dzięki którym postawią pierwsze kroki na drodze do spokojniejszego, bardziej satysfakcjonującego życia.

Inne w tej kategorii

Rysuj. Szybki, prosty i skuteczny kurs rysowania

ISBN: 978-83-274-7035-5
EAN: 9788327470355
Rok wydania: 2021
Wydawnictwo: Olesiejuk
Kategorie: poradniki
Oprawa: oprawa broszurowa
Data wprowadzenia: 04-04-2018

Elementarz rysowania i malowania

Rosanna Pradella, Alex Bernfels, Hanne Turk

ISBN: 978-83-7175-901-7
EAN: 9788371759017
Rok wydania: 2021
Wydawnictwo: Olesiejuk
Kategorie: poradniki, sztuka, malarstwo, architektura, dla dzieci
Oprawa: oprawa broszurowa
Data wprowadzenia: 04-02-2021

Spacer po lesie. Kubusiowe lekcje uważności

, Nancy Parent

ISBN: 978-83-8262-043-6
EAN: 9788382620436
Rok wydania: 2021
Wydawnictwo: Olesiejuk
Kategorie: poradniki
Oprawa: oprawa twarda
Data wprowadzenia: 14-10-2021

7 opowieści o jednorożcach

, Emmanuelle Lepetit

ISBN: 978-83-8216-957-7
EAN: 9788382169577
Rok wydania: 2021
Wydawnictwo: Olesiejuk
Kategorie: poradniki, hobby
Oprawa: oprawa twarda
Data wprowadzenia: 19-11-2021

Znajdź nas na: