Książki dla dzieci w każdym wieku
ZOBACZ

Spacer po lesie. Kubusiowe lekcje uważności

Autorzy: Ewa Tarnowska (tłum.), Nancy Parent, dr Joseph Parent, Denise Shimabukuro (ilustr.)
Sugerowana cena detaliczna: 29.99 PLN
Dostępna: 2 sztuk

OPIS

Książka autorstwa cenionego wykładowcy i mentora w zakresie psychologii wydajności, m.in. w biznesie i sporcie, zachęca do zmiany życia poprzez wejście na ścieżkę uważności (ang. mindfulness ). Kompetentnym przewodnikiem na tej ścieżce uczynił autor Kubusia Puchatka, prawdziwego mistrza w byciu tu i teraz. Ważne lekcje, jakich Kubuś udziela, dotyczą życzliwości, troskliwości, pewności siebie, miłości, wdzięczności, przyjaźni, wreszcie umiejętności czerpania wszystkimi zmysłami z dobrodziejstw świata przyrody, które ma decydujący wpływ na psychiczny i fizyczny dobrostan każdego człowieka. Prostym historiom z jasno wyrażonym przesłaniem towarzyszą komentarze, zawierające cytaty m.in. z mistrzów zen, a także propozycje nieskomplikowanych ćwiczeń. Pozwolą one czytelnikom skompletować narzędzia, dzięki którym postawią pierwsze kroki na drodze do spokojniejszego, bardziej satysfakcjonującego życia.

Strony: 128 , Format: 16x21 cm
ISBN: 978-83-8262-330-7
EAN: 9788382623307
Rok wydania: 2022
Wydawnictwo: Wydawnictwo Olesiejuk
Kategorie: 12+, Młodzież (13-18), Poradnik, Książka całoroczna, Disney
Oprawa: oprawa twarda
Data wprowadzenia: 05-05-2022